第四十六篇：黎小军的"后悔"：他"后"悔过吗 《甜蜜蜜》里，黎小军"后悔"：他后悔过（悔——他后悔过）、他后悔选了（悔——他后悔自己的选择）、他又不后悔（不——他又不后悔爱李翘）——很多人觉得是"矛盾"。

但今天我想说：黎小军的"后悔"，是"认"——他后悔过，但他认。

先看"后悔"的表层。

黎小军的"后悔"：他对不起小婷（对——他对不起小婷）、他放不下李翘（放——他放不下李翘）、他两边难（难——他两头难）——这是"后悔"的"表面"：矛盾（他矛盾）、内疚（他内疚）、纠结（他纠结）——但"后悔"（矛盾），不是"纠结"（他纠结），是"认"（他后悔过，但他认）。

再看"认"。

黎小军的"后悔"，是"认"：他"后"悔（过——他后悔过）、他"认"了（他认了）、他"走"下（去——他走下去）——"后悔"，是"黎小军"的"认"：他"对"不（起小婷——他对不起小婷）、他"认"了（——他认了）、他"放"不（下李翘——他放不下李翘）、他"也"认（了——他也认了）——"后悔"，是"黎小军"的"认"：后"悔"是（真的——后悔是真的）、爱"也"是（真的——爱也是真的）、他"都"认（了——他都认了）——"后悔"，是"黎小军"的"认"：他"认"了（小婷——他对小婷认了）、他"认"了（李翘——他对李翘认了）、他"都"认（了——他都认了）。

心理学上，这叫自我接纳的遗憾整合。

心理学研究发现，"接纳"（承认自己做过的事）能"整合"遗憾：接纳（承认——承认做过的事）、整合（遗憾——把遗憾装进人生）、前行（继续——带着遗憾继续走）——黎小军的"后悔"，是"自我接纳"的"极致"：他"承"认（他承认）、他"接"纳（他接纳）、他"继"续（他继续）——"后悔"（接纳），是"黎小军"的"认"：后"悔"不（能改——后悔不能改）、爱"过"不（能删——爱过不能删）、他"带"着（走——他带着走）——"后悔"，是"黎小军"的"认"。

最扎心的细节：黎小军"想"起（小婷——他想起小婷）、他"心"里（愧疚——他心里愧疚）：他"后"悔（过——他后悔过）、他"认"了（他认了）：他"亏"欠（着——他亏欠着）、他"带"着（走——他带着走）——"后悔"，是"黎小军"的"认"：后悔是真的，认也是真的。

黎小军的后悔，是"认"：他后悔过，但他认——人生有些错，认了才算过。

愿你"会认错"：做错的（认下——别逃）、亏欠的（记着——别赖）——后悔不能改过去，认了才能走以后；有些错，认了才是担当——愿你，认过之后，轻装前行。

你"认"过什么？评论区聊聊。



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